Artykuły filtrowane wg daty: środa, 18 maj 2022
środa, 18 maj 2022 12:48
Weganizm - współczesna moda czy sposób na długie i zdrowe życie?
W obecnych czasach nikogo już nie powinno szokować gdy ktoś mówi, że nie je mięsa. Przeciwnie -
dieta wegetariańska i wegańska staje się coraz bardziej doceniana. Na przestrzeni kilku lat trend ten
bardzo się rozwinął i często definiowany jest nie tylko jako sposób odżywiania ale jako styl życia. Czy
słusznie uważa się, że dieta roślinna jest przepisem na długie i zdrowe życie?
Dział: Dieta krok po kroku
środa, 18 maj 2022 10:18
Dieta na 1500 kcal - skuteczny jadłospis w odchudzaniu
- Postanowiłeś/aś pozbyć się nadprogramowych kilogramów ? Mamy świetną wiadomość ! Specjalnie dla Ciebie opracowaliśmy przykładowy 3 dniowy jadłospis na dietę odchudzającą 1500 kcal, który z pewnością ułatwi Ci dobry start do lepszej zmiany :) Jadłospis został stworzony przez zespół dietetyków i doświadczonego Szefa kuchni. Dzięki temu przekonasz się, że dieta nie musi być monotonna, jałowa i nudna. Sprawdź sam 5 posiłkowe menu z dokłanym wyliczeniem kalorycznym i makroskładnikowym!
Dział: Dietetyk radzi
środa, 18 maj 2022 09:36
Jak przygotować samemu dietę ? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów na zdrowe (i skuteczne!) odchudzanie
Na pewno znasz to uczucie, gdy kolejne próby odchudzania kończą się fiaskiem. Myślisz sobie,"przecież ja nic nie jem!", "odstawiłam masło, pieczywo i słodycze", "co ze mną nie tak?" Dlatego w tym artykule pomożemy Ci w samodzielnym skomponowaniu diety i wyjaśnimy gdzie popelniasz błędy w odchudzaniu
Dział: Dietetyk radzi
