male Dieta sportowa

Dla sportowców

Z myślą o pasjonatach sportu, ćwiczących regularnie minimum cztery razy w tygodniu, stworzyliśmy specjalny program dietetyczny, którego zadaniem jest zabezpieczenie zwiększonych potrzeb energetycznych i budulcowych organizmu. Dieta dobierana jest pod względem uprawianej dyscypliny sportowej oraz dostosowana do płci i wieku. Jej celem jest spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym przyroście masy mięśniowej - dlatego musi opierać się na prawidłowo skomponowanej ilości białka oraz węglowodanów. Oprócz wpływu na zdolności wysiłkowe, dieta sportowa musi być również zgodna z przyjętymi przez IŻŻ normami żywienia, aby nie spowodowała uszczerbku na zdrowiu i kondycji fizycznej sportowców.

Jeżeli chcesz rozpocząć dietę możesz to zrobić na dwa sposoby:

1. Wypełnij krótki formularz​ i skonsultuj z dietetykiem Fitway jaka dieta jest dla Ciebie wskazana.

2. ​Kup dietę online, ​gdy ​miałeś już kontakt z dietetykiem i wiesz która dieta jest dla Ciebie optymalna.