male Dieta stabilizacyjna

Utrzymaj wymarzoną wagę

Sama utrata kilogramów to nie wszystko - największym wyzwaniem jest utrzymanie osiągniętej wagi. Wiele osób ma z tym problem i zastanawia się, jak odżywiać się po diecie, aby powtórnie nie przytyć.

Rozwiązaniem jest dieta stabilizacyjna, która stanowi etap przejściowy po kuracji odchudzającej, polegający na stopniowym zwiększaniu ilości kalorii. Jej głównym celem jest ustabilizowanie metabolizmu, utrwalenie zdrowych nawyków żywieniowych, w tym także zwyczaju regularnego spożywania posiłków. Dieta tego typu chroni również przed niechcianym efektem jo-jo.

Przygotowywane przez nas posiłki zawierają większą ilość błonnika, który usprawnia pracę jelit. Poza tym, dania komponowane ze świeżych produktów bogatych w witaminy i składniki mineralne, wspomagają pracę umysłu oraz zapewniają dobre samopoczucie.

Jeżeli chcesz rozpocząć dietę możesz to zrobić na dwa sposoby:

1. Wypełnij krótki formularz​ i skonsultuj z dietetykiem Fitway jaka dieta jest dla Ciebie wskazana.

2. ​Kup dietę online, ​gdy ​miałeś już kontakt z dietetykiem i wiesz która dieta jest dla Ciebie optymalna.