Dieta odchudzająca

Dieta pudełkowa odchudzająca

Cel diety:
Utrata masy ciała i wyszczuplenie sylwetki.

Dla kogo?
Dla osóbwalczących z otyłością, nadwagą lub chcących zgubić zbędne kilogramy i tkankę tłuszczową by wymodelować sylwetkę.

Skład i działanie:
Głównym założeniem diety jest zmniejszenie dziennej dawki kalorii w stosunku do zapotrzebowania organizmu, przy zachowaniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta odchudzająca Fitway uwzględnia zalecania Instytutu Żywności i Żywienia i zawiera odpowiednio skomponowane białka, tłuszcze nienasycone, węglowodany, witaminy i mikro-elementy. Nasze menu jest przygotowywane w taki sposób aby wykorzystać jak najwięcej produktów sezonowych oraz nieprzetworzonych produktów dostępnych u lokalnych dostawców. Dieta Fitway oparta jest o nieoczyszczone produkty węglowodanowe o wysokiej zawartości błonnika np: ciemne pieczywo, brązowy ryż, makarony razowe, gruboziarniste kasze. Nasze dania nie zawierają też rafinowanego białego cukru zamiast którego używamy ksylitol, stewię oraz erytrol. Do przygotowania posiłków wykorzystujemy zdrowe metody obróbki termicznej tj. gotowanie na parze, souse-vide, tak aby zachować maksimum witamin i składników odżywczych.

Zamawiając dietę należy wiedzieć, że zbyt mała ilość kalorii jest niekorzystna ze względu na ryzyko zaburzeń metabolicznych, hormonalnych oraz wysokie prawdopodobieństwo szybkiego powrotu utraconych kilogramów. Dlatego nasza dieta zakłada bezpieczną utratę masy ciała w przedziale od 0,5 do 1,5 kg tygodniowo co jest gwarancją długotrwałych rezultatów diety bez efektu „jo-jo”. Aby dopasować właściwie dietę prosimy użyć umieszczonego poniżej kalkulatora który obliczy Twoje BMI oraz wskaże odpowiedni poziom kalorii. Jeśli zależy Ci na jeszcze lepszych efektach diety oraz ukształtowaniu sylwetki, polecamy skorzystać z pomocy naszego trenera, który ułoży plan ćwiczeń dobrany do Twojej diety.

Nie zwlekaj i już dziś rozpocznij swoją dietę z profesjonalistami.

Kalkulator kalorii