Powiększ zdjęcie

Dieta antycholesterolowa - zestaw próbny

58 złbrutto

Liczba kalorii

Ilość

Opis

Przy podwyższonym poziomie cholesterolu wskazane jest stosowanie specjalistycznej diety o obniżonej zawartości cukrów prostych i tłuszczu zwierzęcego.

Przygotowany przez nas program dietetyczny składa się z pełnowartościowych węglowodanów i zwiększonej ilości błonnika, który odpowiada za „usuwanie” nadmiaru cholesterolu. Zawiera również tłuszcze roślinne bogate w kwasy omega-3, które korzystnie wpływają na układ krążenia i chronią przed chorobami wieńcowymi. Jadłospis osoby będącej na diecie antycholesterolowej jest wzbogacony o produkty o udowodnionym działaniu obniżającym cholesterol tj. grejpfrut czy olej lniany.

Zbilansowana dieta to podstawa, by obniżyć nadwyżki cholesterolu oraz zrzucić zbędne kilogramy. Zapobiega ona również powstawaniu innych chorób cywilizacyjnych.

Dzień I
Śniadanie: Pieczona polenta z szynką
II śniadanie: Mix sałat z nektarynką
Obiad: Łosoś z imbirem i duszonym porem podany z warzywami na brązowym ryżu
Podwieczorek: Sałatka owocowa z grejpfrutów i brzoskwiń
Kolacja: Tarta razowa z serkiem, brokułami i marchewką

Dzień II
Śniadanie: Focaccia z suszonymi pomidorami i olejem lnianym
II Śniadanie: Jogurt naturalny z nasionami chia i gorzką czekoladą
Obiad: Pieczeń wołowa z gruszkami i kaszą gryczaną
Podwieczorek: Sałatka z cykorii z kawałkami ananasa i grejfruta
Kolacja: Tuńczyk z grzankami czosnkowymi na świeżych warzywach

Dzień III
Śniadanie: Jaglanka ze śliwkami
Śniadanie II: Sałatka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami
Obiad: Limonkowe piersi z kurczaka z surówką z selera naciowego i kaszą bulgur
Podwieczorek: Krem porowo-ziemniaczany
Kolacja: Sałatka z zielonej soczewicy z jogurtem

Nasze diety dostarczamy od niedzieli do piątku w godzinach rannych (od 5:30 do 10 ) lub w godzinach wieczornych ( od 18 do 22 ). Posiłki na weekend dostarczane są w piątek wieczorem.

Obszar objęty bezpłatną dostawą przedstawia poniższa mapa, obejmuje on: Miasto Poznań, Plewiska, Skórzewo, Wysogotowo, Przeźmierowo, Baranowo, Chyby, Suchy Las, Swarzędz, Zalasewo, Luboń, Komorniki.

Poza tym obszarem prosimy o kontakt w celu określenia możliwości dostaw. Termin realizacji zamówienia to dwa dni robocze.

Fitway mapa dostaw